Entfalte deine innere Kraft.
Harmonie im Geist, schafft Harmonie in Bewegung.
Tai Chi ist eine der 5 Säulen in der traditionell chinesischen Medizin (TCM).
Tai Chi ist eine, im Kaiserreich Chinas, entwickelte Kampfkunst. Es gehört zur Familie der inneren Kampfkünste.
Tai Chi wirkt:
- Stressregulierend
- Entspannungsfördernd
- Fördert Koordination
- Steigert Balancegefühl
- Reinigt die Organe
- Wirkt Blutdrucksenkend
KURSPLAN 2024/2025
TAI CHI & QI GONG
Jeden MITTWOCH – 18:30 – 19:45
Ort: Augustinergarten 6, 2100 Korneuburg (Biosan)
Jeden DONNERSTAG – 17:00 – 18:00
Ort: Bisamberger Str. 10/4, 2100 Korneuburg (Studio Korneuburg)
Schnuppern: kostenlos (bitte um Voranmeldung hier)
Kurskosten: 125€ /7 Wochen.
Mit dem Block können immer beide Einheiten (Mittwoch & Donnerstag) besucht werden.
Details:
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die Gruppe ist max. 8 Personen groß.
Schnuppern ist jederzeit kostenlos möglich. Bitte um Anmeldung vorher.
Zu Beginn um am Schluss gibt es ausreichend Tee zur freien Entnahme.
Die Bewegungen sind gelenkschonend, blutdruckregulierend & entspannend.
Im Hintergrund spielt angenehme Heilfrequenzmusik.
Bitte eine Yogamatte mitnehmen.
Trainiert wird in bequemen Gewand und Socken oder Schuhen ohne Gummisohle.
Der Trainingsraum ist groß und ruhig.